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    Home > 칼럼ㆍ연재 >정종훈 21세기 건강이야기
 

성인병은 잘못된 생활습관에서 옵니다. [ 2011/10/26 ]
당뇨나 고혈압 등 성인병은 생활습관병입니다. 당뇨의 원인은 대략 5가지입니다. 과식-운동부족-찬 음식-스트레스-육류와 화식(火食)입니다. 따라서 당뇨를 예방하거나 고치려면 긍정적인 .....
 
마음챙김의 글/ 나는 배웠다 [ 2011/10/16 ]
신뢰를 쌓는 데는 여러 해가 걸려도 무너지는 것은 순식간이라는 것을 배웠다. 인생은 무엇을 손에 쥐고 있는가에 달린 것이 아니라 믿을 만한 사람이 누구인가에 달렸음을 나는 배 .....
 
건강도 경영입니다/스티븐 잡스의 죽음을 보며 [ 2011/10/09 ]
세계적인 기업, 애플의 CEO 이자 IT산업의 혁명을 가져온 미국의 스티븐 잡스가 지난 10월 6일 56세를 일기로 세상을 떠났습니다. 死因은 희귀성 췌장암이라고 합니다. .....
 
아이를 어떻게 키울 것인가? [ 2011/10/06 ]
아주 먼 옛날 어느 시골마을에 찢어지게 가난한 집이 이었고 그 집에 아이가 하나 있었습니다. 아이는 배가고파 온 종일 우는 게 일이었지요. 아기의 부모는 우는 아이에게 회초리 .....
 
이대로는 안된다. [ 2011/09/18 ]
몇일 前, 전기대란으로 온나라가 큰 혼란을 겪었다. 교통신호등이 꺼지고 고층건물의 엘리베이터가 멈춰서고 공장의 생산라인이 멈추고 병원에선 수술 중에 전기가 끊기는 바람에 난리 .....
 
자연으로 돌아가야 삽니다. [ 2011/09/14 ]
야생 동물은 배고프지 않으면 먹지 않습니다. 배고프지 않다는 것은 먹은 음식의 소화 과정이 아직 끝나지 않았다는 것을 의미합니다. 그럴 때 음식을 먹으면 그 전에 먹은 음식과 .....
 
비움과 사랑의 철학 [ 2011/09/05 ]
空이란 텅 비어 있는 공간이 아니라 무엇인가를 담을 수 있는 준비가 되어 있다는 뜻이다. 그릇은 비어 있어야 쓸모가 있다는 말처럼 비어 있지 않으면 담을 수 없다. 건강을 위 .....
 
의사가 쓴 위험한 의학 현명한 치료. [ 2011/08/30 ]
오늘날 의료계는 ‘없는 병도 만들 만큼’ 의료상업주의가 팽배해 있다. 질병이 생물학적이거나 심리학적인 현상에서가 아니라 전적으로 인간에 의해 만들어지고 있다. 관련 집단이 .....
 
지금은 역사의 전환기/ 내공을 길러야 합니다. [ 2011/08/22 ]
3개월 넘게 비가옵니다. 말해도 말해도 깨닫지 못하는 인간을 보고 서러워하는 하늘의 눈물인지도 모르지요. 암튼 계절이 수상합니다. 밥먹는 일, 잠자는 일, 오고 가고 앉고 서는 .....
 
몸에 좋은 약초이야기/함초(鹹草)1 [ 2011/08/09 ]
소금은 모든 생물이 목숨을 유지하는데 없어서는 안되는 중요한 물질이지만, 소금을 주된 영양소로 삼는 생물은 없다. 바닷물 속에서 일생을 보내는 물고기나 해초도 매우 적은 양의 .....
 
뇌파보다 심파(心波)가 우선합니다. [ 2011/08/01 ]
동양철학의 관상학에 다음과 같은 말이 있다고 합니다.수상 좋은 것이 觀相 좋은 것만 못하고 관상 좋은 것이 體相 좋은 것만 못하고 체상 좋은 것이 心相 좋은 것만 못하고 심상 좋은 .....
 
불편한 진실/ 항암제로 살해당하다. [ 2011/07/25 ]
세계적인 의학평론가인 일본인 후나세 순스케가 지은 <항암제로 살해당하다>큰 반향을 일으키고 있다. 항암제로 살해당하다니? 암을 치료하는 데 쓰는 물질이 암환자를 살 .....
 
인체의 항상성에 대하여 [ 2011/07/21 ]
인체는 신비하여 기후나 온도 등 어떠한 환경의 변화에도 체내의 조직이나 구성, 성분, 온도를 한결같은 상태로 유지하려는 조절기능을 갖는데 이를 인체의 항상성이라고 한다. 항상성에 .....
 
잔병은 굶어서 고친다. [ 2011/07/11 ]
사람의 생에 있어서 태생적인 기본 욕구가 3가지 있다고 한다. 첫째는 식욕, 두번째는 성욕, 세번째의 수면욕이 그것이다. 다시 말하면 먹는 일, 자녀를 낳고 사랑하는 일, .....
 
자연의 원리가 병을 고친다. [ 2011/07/05 ]
자연의 원리란 곧 神의 원리를 말합니다, 인간은 자연 속에서 나서 자연 속에서 살다가 자연 속으로 돌아갑니다. 아무리 현대 의학이 발달했다고 이 섭리를 거역할 수는 없습니다. 언젠 .....
 
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