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천식에 좋은 건강법
감기, 천식에 좋은 건강식이 있다.
우선 늙은 호박, 밤, 도라지, 은행을 준비하고 호박은 알맞은 크기로 씻어 자르며 밤은 겉껍질만 깐다.
도라지는 흙만 깨끗이 씻어 놓고 은행을 껍질째 준비한 뒤 이 모든 재료를 솥에 넣어 약한 불에서 일곱 시간쯤 달이면 된다.
노란 약물이 되면 이것을 병에 담아 냉장고에 보관하면서 복용하면 효과적이다.
 
입력 : 2011/11/07
 


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